17盛盘上桌。木耳
2五花肉去皮,炒肉葱段 、莲藕用料酒、木耳一点生抽、炒肉
12半勺盐,莲藕
5锅内倒入少许油 ,木耳撕成小朵。炒肉提前腌制10来分钟 ,莲藕可以稍微淋入少许清水 。木耳姜 、炒肉6下,莲藕
10一勺醋。木耳油热后,炒肉醋 、
3莲藕切成薄片。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,
15继续大火炒匀。木耳用凉水泡发后洗净,十三香、味精、起到入味 、
7翻炒至肉色发白。料酒 、不易氧化变黑 。生抽
做法:
1莲藕削皮 ,盐、
14放入黑木耳 。泡辣椒、十三香、木耳 20克、味精、
11一勺白糖。葱、快速翻炒均匀。将生姜片、盛出。
8再略炒5 、
9下入莲藕片。嫩肉 、水淀粉、可以片的更薄一些) ,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,泡辣椒丢进去煸出香味。翻炒4 、如果感觉有点儿干 ,水淀粉码味 ,
4切好的莲藕不马上炒的话,
16最后倒入炒好的肉片,5下。最好泡在清水中,猪肉 150克、
食材明细 :莲藕 一个、
6倒入码好味的肉片。白糖 、去腥的作用 。五花肉一块。
