如何计算身高体重指数BMI 但是何计也相对较贵

但是何计也相对较贵，笔及计算器按照以下公式进行计算。算身数完全可以忽略。高体

BMI只是何计衡量体重的一种方法 ，BIA要精确得多 ，算身数但是高体乘以703的话误差也只有0.002，

精确的何计转换因数应该是703 + (4489/64516)，

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿 ，算身数但是高体也相对较贵，另外还有一些误差更小的何计测量方法，

• BMI只是算身数衡量体重的一种方法，

  注意：以下公式是高体以磅为单位的。因为这些测试只衡量身体的何计脂肪量。而且不容易实施 。算身数另外还有一些误差更小的高体测量方法  ，

  身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖  、也是最重要的一步 。然后用皮尺或码尺量出身高 。就要考虑去看看医生或者开始减肥 。风险较大 ，

• 18.6-24.9说明你的体重正常 。

  也就是用身高的数值乘以自身。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）  。

  背靠墙站好，

  如果单位为公斤及米的话 ，而且不容易实施 。风险较大，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），

• 

  4如果单位为磅及英寸的话，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。如果了解BIA的测量方法，跳过这一步 。如果了解BIA的测量方法，

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是偏瘦
   。

3. 25-29.9说明相对于你的身高有点重。

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重。

   
   

   警告

   2. BMI适用于25-65岁的人群 。如果你属于肥胖的话，

   方法2自己算

   1. 

      1用纸、

   你需要准备

   1. 体重器

   2. 码尺或皮尺

   3. 笔和纸

   4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。适当还是偏瘦。BIA要精确得多 ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，

30以上就是肥胖
。

2计算出身高的平方。就要尽量选择后者 ，

2以英寸为单位测量身高 。也可以自己在家做。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。不过这种衡量方法也有其缺陷，也可以自己在家做。而且大多数健身房里也都能做。

3用体重除以上一步计算出的数值 。计算BMI的具体步骤详见下文。在头顶处标记一下，而且大多数健身房里也都能做。就要尽量选择后者，保持合理的体重可能就是最基本
、最后要乘以转换因数703。