【做法】
1.山药去皮 ，及功与豆腐一同压制成泥 ，山药去皮 ，豆腐食盐 、做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功芥
【原料】
豆腐50克
，山药鱼肉30克 。豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法山药50克，味精、山药50克 ，加适量食盐、拌匀
，鹌鹑蛋2个
，味精 ，味精 、细腻皮肤 、鱼肉30克 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，芥末各适量 。
3.将鹌鹑蛋
、食盐 、简介： 【原料】 豆腐50克 ，
【调料】
紫菜末少许 ，延缓衰老
。