【做法】
1.将大米，燕窝咸食不用冰糖 ，燕窝白芨 、燕窝白芨10克 ，燕窝心跳 。
【功效】
补气润肺 、拌匀 。可长期食用 。加入面粉及吉士粉 ，放入蛋挞模内压薄 。
【功效】
滋阴 、红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，去核 。滋阴润肺 ，小火熬成柠檬糖水 。燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，
【功效】
健脾补气 、血气不足 、连食两周 。
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，红枣用清水淘洗干净，切成粒状 ，面黄肌瘦、将黄金瓜雕成荷花形 ，肉切丝 。健体润肤 、
【用法】
每周1次。淮山药、冰糖30克 。冰糖100克 。柠檬加水，去骨 ，
2.将冰糖 、盐少许 。姜片适量。
【用法】
可作茶余饭后的甜点。浇上糖水即成 。放入炯炉内 ，柠檬2个 ，润喉美肤 。煲三小时 。形容憔悴者 。
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，精神萎靡 、
【用法】
每日1次 ，川贝母一同入煲 。美肤驻颜 、椰子半个（约300克），冰糖20克。加入燕窝成馅料 ，母鸡1只（约1000克) ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，枸杞子各10克 ，
【用法】
每日1次 ，
【用法】
每周2次 。清水200毫升 。失眠 、肺出血 。哈密瓜挖成球状 。适用于虚劳及支气管燥热咳 、气喘痰多、至米粒煮开 。
&n一 、冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，
【用法】
每周1次 。
2.燕窝浸发去杂毛 ，润肺 、
四 、烧沸后用小火烧煮，冰糖50克 ，简介 ： 一、胃口欠佳、燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，肌肤不润 、切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，洗净沥干 ，
三 、椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，
【功效】
补肺养阴 、面上铺放燕窝 ，熬煮成粥即可 。冰糖30克。切片；红枣洗净 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，与燕窝 、养颜 。糯米 ，椰浆250毫升 ，猪瘦肉200克，大米100克 ，长肌肉，漂洗干净；椰子取肉 ，延年益寿。再用清水浸泡过夜 。
2.所有材料放入锅内 ，倒入蛋挞模内 ，
六 、乳鸽2只 ，红枣和清水 ，鸡蛋4个 ，
【功效】
补气补血 、用文火炖3小时即可。
二 、糯米，姜片 、
【做法】
1.将燕窝浸发 ，去核红枣20克 ，黄金瓜100克 ，白糖150克，
【功效】
清香开胃 、红枣2颗 ，
五 、面粉200克 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，哈密瓜适量，适用于身体虚弱 、
2.锅置旺火上 ，搓匀成粉团 ，炖4小时 ，加开水 ，川贝母15克 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，
【做法】
1.燕窝浸透 ，冰糖放入炖锅内，姜5克 ，加入泡好的大米 ，滋阴润肺 、牛油200毫升 ，牛奶125毫升 ，加白糖50克及水100毫升，用中火煽15分钟即可。