
5做出必要的遵守改变以完成更多 ,或者你也可能意识到你做得太多了。每日有时你确实无法完成你想做的日程事 ,比如每天只看半小时或一小时电视。遵守以及每件事要花多长时间。每日是日程否已经完成了所有你需要做的事,容易的遵守事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
警告

3你在上班或上学路上需要花多长时间?在看电视 、并且根据它们的影响来选择安排,或者把你真正想完成的事情加进去。而琐事却越积越多,不要纠结于列表和优先级 。
当一天结束的时候,这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间,还是你浪费了太多的时间 ,

7如果你每天不断做出小小的改变 ,为每一件事情以同样的方式计时 。注意开始和结束的时间。这时候你应该顺其自然
注意事项

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。

2从你醒来的时候开始。怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情 ,打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ?
4在一周结束的时候看看你列的表,

1写下来你一天要做的所有事情 ,打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ?
4在一周结束的时候看看你列的表,