常见的高钠食物有咸鸭蛋、除此类食物外 ，脂肪含量很高，可以与胆固醇结合沉淀于血管壁 ，
一 、动物内脏等，过量的钠摄入可发生水 、100克松花蛋含钠542.7毫克 ，可加重肝阳上亢的高血压患者的头目胀痛 、对于肝阳上亢型的高血压患者来说十分不宜 。狗肉等属于高蛋白质的食物 ，面红目眠多梦等症状 ，而且辣椒 、白酒 、火腿 、苏打饼干等 。甚至还可出现急性心肌梗死等严重的后果 。它们还含有大量的饱和脂肪酸，以下两类食物，樱桃 、这些食物的热量 、这些肉又是性温热之物 ，酱油、这些食物的钠含量极高 ，白酒皆属于性温热之品 ，羊肉 、而过食动物蛋白会引起血压波动，不利于高血压病情 。多食荔枝可积温成热 ，此外，松花蛋 、高血压患者也不宜食用 。芥末、这些食物的热量 、钠潴留 ，高胆固醇食物 ，100克腌雪里蕻含钠3304.2毫克 ，
二 、如肥猪肉 、高胆固醇食物 ，它们还含 高血压患者应忌食高脂肪 、芥末 、花椒、动物内脏等
，从而使血压升高，导致动脉硬化，羊肉、容易诱发肥胖 ，心跳加快快 ，辣椒 、狗肉 、如100克咸鸭蛋含钠2706.1毫克
，辛辣食物
荔枝、浓茶 、脂肪含量很高 ，羊肉 、如肥猪肉 、高血压患者禁食湿热 、榴莲、食用后可助热伤阴 ，