【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及拌匀即可
。功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及
3.果汁机洗净 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效切块；
2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝柠檬汁4滴 。法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，胡萝卜1根 ，加快宿便的排除 。搅打均匀后倒入杯中 ，捞出用清水冲洗干净 ，
菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝用稀盐水浸泡片刻
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ， 【做法】 &n
3.果汁机洗净 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效切块；
2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝柠檬汁4滴 。法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，胡萝卜1根 ，加快宿便的排除 。搅打均匀后倒入杯中 ，捞出用清水冲洗干净 ，