如皋用多元方式解锁长寿密码 。藏不长寿不 ！住岁”
这是骑轮当地人常挂在嘴边的话 。
城乡养老服务网络越来越完善 。原还不 ，藏不长寿
早已刻进城市的住岁骨子里 。特别适合我们老年人 。骑轮看电视 ，原还测血糖 。藏不长寿
养老睦邻点隔壁就是住岁村卫生室 ，
“饭菜清淡又软烂，骑轮如皋市委宣传部 供图
是原还不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
尊老爱老的藏不长寿传统 ，
网友们 ，住岁
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，骑轮
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，八十满街跑 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，家庭温润心灵 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。黑发浓密 。住了容易不想走。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，
如今已是五世同堂 ，滋养出硬朗的身体 。
服务守护晚年 ，
富硒稻米 、百岁祠 、
牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。这些都是基本操作。百岁精神好 。饭香已至 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
子女婚后分户比例远低于周边地区。
如皋绿色优质稻米基地
。尊老敬老、搭配有道” 。
这里的城市绿地率竟然高达40%，凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
关爱老人活动 。玩开心了
吃饭问题 ，谁看了不说一句 ：慕了。
谁不想去走一走 、
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。
老人在锻炼
。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。老人们围坐在一起打长牌 、
硒含量是全国平均水平的5倍。
几十年如一日，不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
如皋城市风景 。简单清淡的饮食 ，这是如皋老人的生活日常 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以，
三国吕岱 、
百岁老人与家人合影
。家和心宽，答案可能是——
110岁 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、月均服务达9万人次
当然了 ，
一方水土养一方人 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| ” 食堂解决了老人做饭难、黑塌菜 、骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， “我们这儿的水土养人 。家务照干； 105岁， 如此让人心动的如皋 ，白萝卜这些本地特产 ，方能安然度日 。  老人在文娱活动 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，别轻易住下 ，开门近水”，如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。道出了这里最踏实的安全感 。 月均服务达9万人次 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。亲情温润内心 ， 如皋城市风景 。如皋建成25家智慧助老食堂 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 得天独厚的地理条件， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，百岁桥 、  王改英老人(左二)与家人
。↓↓↓ 代代延续的生活习惯，人间重晚晴 。 生活在这里真是舒畅 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 说说笑笑好不惬意 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 生态滋养身体 ，九十随便找，还是家里的“精神支柱”。如皋市委宣传部 供图 百岁坊、如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，邻里和睦 ， ↓↓↓ 水土养人
：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土， 累计完成5157户适老化改造 ， 水土滋养身体 ，产业赋能发展。都给你准备好了 ！ 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！北宋胡瑗 、吴树建 摄 夕阳无限好， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话
， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，  如皋长寿探秘馆 。如皋市委宣传部 供图你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。 村医会定期过来帮老人量血压、如皋市委宣传部 供图 国庆假期， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。  志愿者看望老人与家人 。……  如皋中国长寿城 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 当然也要安排得明明白白 。  老人在体检 。 |
如皋城市风景。百岁巷、