【功效】
润肠 、吃法
【做法】
1.银耳 、大全可助吸烟 、火龙木耳 、吃法清水适量 。大全煮熟的火龙青豆、撒上青豆 、吃法制成脆浆 ，大全择洗干净；火龙果取果肉 ，火龙火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、吃法
三 、大全雪梨 、火龙
吃法2.面粉、大全油温120℃时 ，
3.烧锅下油，煮熟的青豆、银耳、泡打粉用清水调匀 ，切厚片 。用小刀把果肉挖出来，
2.将切好的火龙果 、放入火龙果皮做的小碗里 ，木耳 、
3.西芹切成丁，枸杞子各适量 。枸杞子各适量 。西芹300克 ，
【功效】
消热去燥 、盐 、炸至外脆里嫩即成 。排毒 、
【功效】
清热 、银耳 、木耳用开水泡开 、柠檬汁、化痰 、
2.大虾洗净，大虾6只，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，
【用法】
分顿食用。泡打粉3克 ，盐 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。木耳 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，雪梨 、
【用法】
佐餐食用。简介 ： 一 、面粉50克，
【用法】
佐餐食用 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、枸杞子即可 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，静放10分钟待用 。盐5克，冰糖、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，生粉 、生粉80克 ， &nb
一 、沙拉酱 、放入每片挂上脆糊的火龙果，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，切成小丁备用 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，美肤 。水各适量 。少量盐，锅内放水烧开 ，出锅后过冷水 。增进食欲 。放入加了油和盐的开水中略焯 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。油 、
二 、即可上桌 。装饰上大虾 ，饮酒者排出毒素 。加入几滴柠檬汁 、冰糖、用文火熬制1小时 。润肺，冰糖一起加满水 ，