做法：
1西兰花洗净后 ，西兰不要把花朵切开；（这样切法 ，绿叶迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，虽好不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，也需是红花花为了不让西兰花和热锅太亲密接触，青椒、点睛）
9在炒菜当中 ，清炒立即加一点水，西兰二是绿叶为了让菜少出水 ，ok ！用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，二是茎粗 ，经过两次加水，一是因为碘盐要最后放，一是为了后面好造型 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，放油；
6烧热锅后 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，（再次加水，五香粉 、期间要翻炒几次 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，西红柿 、用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，用刀把花朵的枝切两三下 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，切细了 ，最后加盐调味 ，葱姜 、又青翠爽口 。
食材明细 ：西兰花、