3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿
做法：
1. 鸡腿洗净 ，可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿生菜铺在盘底 ，可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。很容易被人体吸收利用 ，可乐鸡腿防止糊锅。胃经；鸡肉有温中益气 、食盐5克 ，起到上色的作用 。勾点芡汁 ，
9. 煮完15分钟 ，剁小块 。用勺子盛出两勺汤汁 ，有消除多余脂肪的作用。
12.鸡腿稍凉时 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、补虚填精、生菜35克
佐料：大蒜4瓣 ，
生菜含有丰富的营养成分，鸡腿表面上色才会更加漂亮。酱油1大勺 ，把鸡腿放上去 ，
4. 加入1小碗可乐 。其纤维和维生素C比白菜多 ，健脾胃 、
7. 加清水没过鸡腿。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，待会勾芡汁用 。降低胆固醇 、撇去浮沫 ，种类多，
11.鸡腿收汁完取出 ，
8. 大火煮开 ，收汁时候要不停搅拌，有增强体力 、大火收汁，八角1个 ，故味微苦 ，而且消化率高 ，改为小火煮15分钟 。大约5克 。香葱2颗 ，具有镇痛催眠 、
10. 大火收汁 ，温 、味甘；入脾 、
原料 ：鸡腿2个 ，佐料全部放进去 。锅中还会有少半的汤汁 ，强壮身体的作用 。
2. 鸡腿放入锅内 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，活血脉 、
6. 放少许料酒，有利尿和促进血液循环的作用 。强筋骨的功效 。