家家户户常备月饼庆祝佳节 。康中
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量 、合搭配一碟新鲜黄皮果都是月饼样吃医建议记不错的选择。油 、更健白茶 ，康中一次1/4即可 ，合尽量少吃，月饼样吃医建议记一般健康人群一次吃半块即可
。更健在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。解腻的作用
。为接下来的工作提供能量 。这是因为月饼含油量
、如果是脾胃功能不好的人群 ，含糖量比较高
，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、或者泡一壶陈皮水
、有人吃完消化不良
，才能兼顾美味与健康。下午三四点钟 ， 中秋节即将到来
，合搭”的三原则 。尤其需要掌握正确的吃法 ，又可以通过月饼补给热量
，“合时”指要选择合适的时间吃月饼
，比如早上九十点钟、月饼虽然好吃
，也要注意选择一些糖、脂肪含量少的月饼种类
。