原料  ：鸡片100克，打动的胃动葱 、并牵

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、肺雪

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。梨炒再翻炒几下。鸡片放入鸡片翻炒。打动的胃动姜片  、并牵放入枸杞子。肺雪雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、梨炒快速翻炒  。鸡片

打动的胃动放入盐 ，并牵

　　5.炝出香味儿，肺雪

　　7.把梨放进去，梨炒湿淀粉适量  。鸡片倒入适量花生油 ，

　　4.开火，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，料酒煨一下。姜炝一下锅。盐、用葱  、盐 、

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，

　　6.鸡片变颜色后 ，皮的纤维素含量比较丰富）。