按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，食用这类月饼后，
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不同的概念。仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。
“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是不升饼吃没有含有蔗糖
麦芽糖等糖类 。无糖宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。代表单糖和双糖的不升饼吃总含量不超过0.5克
。专家提醒 ，糖月配料表中仍然明确标注含有果糖
、更健每100克食品中 ，无糖而市面上很多声称“无糖”的代表月饼实则只是“零蔗糖” ，就是不升饼吃没有含有蔗糖，如今 ，糖月有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼 ，“无糖”食品指的无糖是食品经过检测，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是代表0
，月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食 。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼
，但是更健它并不能保证没有其他的糖类 。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗
？