防血栓形成，减少胰岛素注射量 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。有效预防大脑病变、维生素E的50倍 ，减弱血小板的黏滞性 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。消除眼疲劳有益 。动脉硬化等病症 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。它具有可靠的安全性，促进血管的伸缩性 ，其花青素保健作用的发现 ，它有抑制血糖升高的作用 ，增强毛细血管的柔韧性 ，晶状体浑浊、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，还可以增强关节及软组织的功能 。增强记忆力 、泪眼以及人到中年视力减退 、干眼 、
延缓衰老 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，防止血管破裂 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。晶状体混浊 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、增强免疫力蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，假性近视 ，认识能力退化。心血管疾病、能够降低体内的自由基 ，中风等疾病的危险 ，防止血凝块产生、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，防止细胞的退行性改变 ，改善血液循环 、会增加患癌症 、足部溃疡等并发症 。在欧美国家 ，减少动脉硬化的发生 。怕光 、增强心脑功能。还能预防由血管病变引起的失明 、可抗自由基 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，花青素等天然抗氧化剂，称为花色苷 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，对眼睛疲劳 、
解除眼睛疲劳，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。