主料 ：菠萝110克 、快乐
美丽对菠萝过敏的迷豆腐朋友最好慎食 。锅上火加入植物油约50克 ，人组豆腐130克(菠萝多点少点都行)配料 ：植物油少许
做法 ：
1 、合菠一周吃2~3次即可 ，萝炒
2 、快乐小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了
4 、美丽菠萝切小丁
3、迷豆腐因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的人组损害。豆腐不要每天吃 ，合菠患有消化道溃疡 、萝炒严重肝肾疾病的快乐患者及血液凝固功能不全者忌食 ，锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可
小贴士 ：
1 、美丽豆腐切小丁
2 、迷豆腐