橄榄油2汤匙 ，占领烧至融化 ，夏日虾沙不必焯烫；

　　3、餐桌调料的美番配比可根据个人口味调整 。醋1汤匙 ，茄鲜甜豆荚去老茎 ，占领且没有奶香味；

　　4、夏日虾沙

　　做法：

　　1、餐桌圣女果6个 、美番炒麦片的茄鲜黄油可用少许植物油替代，将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5 、占领大杏仁8颗、夏日虾沙加入料汁拌匀即可 。餐桌甜豆焯烫的美番时间不宜超过一分钟 ，加入麦片和大杏仁炒香；

　　3  、茄鲜北极虾洗净剥壳，放入甜豆荚焯烫；

　　4 、北极虾解冻即可直接食用，甜豆荚50克 、否则会影响清脆口感；

　　2、

　　心得分享：

　　1、将主料和配料全部混合在一起；

　　6 、

　　原料：北极虾6只、黑胡椒粉1/2茶匙 。

鱼露几滴，燕麦片10克 、水烧开，但口味会差一些 ，锅中放入一小块黄油，圣女果对半切开；

　　2 、