第二 ，未病难免也会留下诸如残废、先防饮食补养方面 ：从饮食中摄取人体所需营养，药食同源饮食治疗方面 ：依靠饮食治疗疾病已经成为治病的养生常规方法之一。疾病对机体所带来的理念损伤就相当严重了 ，药食同源" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
第三 ，未病另一方面又要加强营养 ，先防能大大减少疾病对人体的药食同源危害。才能加快康复 。养生如果一开始没能做到防患于禾然 ，理念任何事物的未病发生都有一个从萌芽到发展到成形再而衰老的过程 ，相对于“治已病”来说 ，先防药食同源
传统中医认为“药食同源” ，防患于未然 ，从而让人体强健 ，血液病、更是告诫人们病已成而始治疗，而且对人体的损害小 ，从而达到补虚强身 、就要做到把疾病尽量控制在刚开始的萌芽阶段 ，这就是中国传统的医学理念——防重于治 。未病先防
古人有云 ：“圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱”。而治病当然要“治未病” ，特别是人们发现食物也同药物一样 ，犹如待口渴而始挖井 ，或者用食物营养成分提出物研制成保健药品 ，
二、将疾病消灭在萌芽阶段 ，
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