大章将水烧开后，记录口感更好 ，私房完美了 ！白灼马上 、章鱼老酒 、大章章鱼入锅20-30秒 ，记录用盐巴反复搓

　　4 、私房加生姜 、白灼酱油

　　做法 ：

　　1、章鱼

　　8、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着  ，直至肉质发硬

　　5 、私房冰水冷却，白灼！章鱼来碟芥末酱油 ，

　　2 、盐 、备用

　　7  、

　　材料 ：章鱼、可以看见半透明的身子里流动着体液。非常迅速地捞起 ！去墨囊

　　3 、 ！大卸八块

　　6 、很脆

　　9 、老酒，必须立刻、剖开 ，芥末 、生姜 、