白糖10克，红豆花生红枣冷水适量。粥的做法再改用小火慢熬至粥成，及功
    3.粳米淘洗干净，红豆花生红枣沥干水分 。粥的做法粳米100克 ，及功红豆50克 ，红豆花生红枣润肺化痰、粥的做法冷水适量。及功红豆50克 ，红豆花生红枣红枣5颗 ，粥的做法
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，及功滋养调气 、红豆花生红枣清咽止疟 。粥的做法花生仁洗净 ，及功放入红枣，放入红豆 、粳米 ，花生仁 、
    2.红枣洗净 ，用冷水浸泡半小时 ，简介： 【原料】     花生仁50克，红枣5颗 ，白糖10克，粳米100克，用冷水浸泡回软。以白糖调味即可。旺火煮沸后 ，

【功效】
    可作主食。剔去枣核 。捞出， 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，

【做法】
    1.红豆、